実力発揮のサポート
株式会社サンスポーツコンディショニング
トレーナーの入川です😊
今回は、日頃トレーナーとして、トレーニング面でサポートさせていただいているチームの一つである、
近畿大学附属高等学校🏐男子バレーボール部🏐 の大阪府新人戦に帯同したお話です!!
まずはウォーミングアップ!……の前に、 選手とコミュニケーションを取りながら調子の確認を行いました。
その段階で違和感を抱えている選手に対しては、
ストレッチやテーピングを巻いて対応しました。
寒かったせいか、「今日は身体が硬い」と言う声が多い印象でした。 ガッツリ身体を動かしていくうちに、初めは長袖を着ていた選手も半袖になっていきました。
足の裏で地面を強く蹴り出す必要があるため、 スキップ〜ジャンプ〜ダッシュなどの動きを通して、足裏を意識してもらいながら動いてもらいました。
本日の試合結果は下記の通りです。
準々決勝 vs興国高校
25-13 25-11
準決勝 vs大塚高校
25-19 25-22 で決勝進出👏
そして決勝戦
vs清風高校
19-25 17-25
で準優勝となりました!!! 対戦チーム各位、ありがとうございました。
試合後のクールダウン。
1日に3試合というハードスケジュール
さすがに選手は疲れ切った様子でしたが、翌日に疲労を残さないためにも最後までしっかりサポートさせていただきました。
選手のみなさん、連戦お疲れさまでした😊
ご依頼があればどこにでも出張いたします。
パフォーマンスアップ、チームサポートに貢献します!
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