おはようございます☀

暑い日が続いていて、お日様も本気を出してきましたね！
みなさんお日様に負けず元気にお過ごしでしょうか？

３ヶ月おきに測定している、体力測定♡
前回と比較してその変化をお伝えし、この結果を基に個別トレーニングの内容などを
医療系国家資格を保有している機能訓練士のスタッフを中心に考えております^_^

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種目はこちら↓
①握力
②stand up & go
③2ステップ
④フィットロダイン
⑤開眼片脚立位
⑥20回昇降運動
⑦ファンクショナルリーチテスト（茨木店のみ）
⑧inbody計測

それぞれのテストに目的があり、どんな結果だったらどういう判断になるのかの詳細も
今後ブログにあげていこうと思っています(^^)！

変化を実感されてる方も多く、たくさんの笑顔がみられました✨

次回の体力測定は10月です😊

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サンスポーツコンディショニングでは
「リハビリ専門」の短時間制デイサービスを行っております。
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