自己流のトレーニングであちこちをケガしてお世話になったのがきっかけです。
治療はもちろんのことですが、ケガをした原因(姿勢など)をしっかり説明頂き、ケガをしないための姿勢矯正などを教えていただけました。
その後、現在パーソナルトレーニングを受けフォームの見直しを中心に体の使い方を学んでいます。 これからもお世話になると思うのでよろしくお願いします。